3 dni

1-6 prop 50mg co 2 dni lub 100mg co 3

czyli animal cuts przez 3 tygodnie codziennie po 2 saszetki( rano i przed treningiem ) a bcaa w dni treningowe przed i po treningu po 7 capsow ?(waga 72kg)(bede mial 300 capsow to wszystkie je zuzyc czy poczekac na nastepny cykl jak mi zostanie cos ?)

propa walisz dobre dawki. 1ml co 2 dni deka zaczyna działać podobno od 4-go tygodnia podobno od 4-go tygodnia... ale nie aplikowałem a prop niby po 3-ch dniach... ale według mnei to na efekty tez poczekaj jeszcze pare strzałów o odbloku nie zapomnij Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2010-04-20 22:03:38

No nie wierzę, ale chętnie poczytam jakieś fachowe opracowanie na ten temat. Co do narkotyków to w moczu wykrywa się ledwie do paru dni po (góra miesiąc).

Licząc, że zaczniesz treningi w przyszłym tygodniu 2x w tydzień, to z moich notatek wynika, że efekty osiągniesz za jakieś 3 miesiące 2 tygodnie i 6 dni

ja brałem 3 ampy co 7 dni ...

testosteron co 2 dni no to jakieś jaja wal co 5 w dawce około 300mg boldek 300mg/tydzien a meta 3-4 tab dziennie

[...] rózne rzeczy iw iele osób na forum mimo śiwetnej sylwetki nie jest jakimis siłaczami..więc moim zdaniem już nic sie nie da zrobic chyba ze sięgniesz po doping...jesli chodzi o suple..to stacki,no boostery nie rozkręcą cię w przeciagu 10 dni..dróznice w sile można zauwazyć po ok 2-3 tygodniach ćwiczeń...także moim zdaniem już nic się nei da zrobić

Jeszcze ci moge powiedzieć, że mam bcaa, glutamine, kreatyne, omega-3, vitaminy zakupione. Trening typowo na mase 4 razy w tyg. W dni nietreningowe basen/bieganie. A z moich wyliczen wyszlo zapotrzebowanie na 3900kcal. Wiec mysle stopniowo isc do gory od tych 3000 do 3800-3900.

Wypowiem sie tylko na temat sztangi i hantli bo dokladnie takie kupilem kilka dni temu wlasnie na allegro. Rzeczy sa ok z tym ze musisz sie liczyc z dokupieniem zaciskow do hantli (kwestia kilku zlotych) bo te oryginalne sa poprostu beznadziejne jesli Cie to pocieszy to pasuja idealnie zaciski od tej sztangi ktora wybrales EDIT: jednak masz inna [...]

clom 18-21 dni po ostatnim strzale omo hcg oceń sam czy potrzebujesz, jak jaja nie zmalały możesz odpuścić

zawsze lepiej jest tak rozkladać owe 5 dni aby były one jak najbardzie rowniomiernie rozłożone i przedzielone przerwą np; 3-w-2-w wobec tego kto wie czy nie lepiej -co zależy rownież od planowania szczegołowego poszczególnych treninów- wykonac 4 trening zamiast 5-ciu pod rzad. np. 2-w-2-w,w

1-12 deka 300 mg week 1-14 enan enan 250 mg dwa razy w tyg 1-3 prop 100 mg co 2 dni(w czasie propa dajesz tylko 250 mg enana,odstawiasz propa i podbijasz enentat)

skoro wiesz to czemu o to pytasz. Dawkowanie lodzianin też czytelni Ci napisał. 1-12 deka 300 mg week 1-14 enan enan 250 mg dwa razy w tyg 1-3 prop 100 mg co 2 dni(w czasie propa dajesz tylko 250 mg enana,odstawiasz propa i podbijasz enentat)

3 X fbw i 2 dni boxu wystarcza Ci az naddto. Jakim planem to fbw robisz dotychczas?

Lodzianin przesadzasz z tym forntem Przypier.doli 200 clomu na noc to bedzie mial noc zywych trupow Nie po takich dawkach, lepiej mniej a dluzej, ja bym popronowal po prostu 100 przez 5-7 dni, pozniej po 50. Podobnie przedluzyl bym propa, hcg 2 tyg po 1000 ed. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-25 10:58:01

no ale jesli bede bral dalej clen to kiedy mam ten odblok zrobic 3 dnio po odstawieniu propka i dalej brac clen co 2 dni zwiekszajac dawke o 20 po kazdych 2 dniach przerwy?

aero nei trzeba wywalac, ale ja proponuje zrobic 3 razy hiit w dni nie treningowe i gora 2 razy aero

Serię 2-5 min masz na mysli treningi po 2 3 4 i 5 minut z przerwami, tak? Kilka dni robiłem takie serię tylko od 5 min w dół i powiem szczerze ze czułem to, zwłaszcza nogi. jeszcze czy muszą one odbywać się z rana, sprzęt nie należy do najcichszych a pracuje codziennie rano wiec lokatorzy mogli by narzekać.

DT - rano i przed (jak bedziesz brał po treningu róznicy i tak nie odczujesz, a tak bezpośrednio po walisz posiłek... ) DNT - rano "czy nie za malo mam dni treningowych" - jak jestes w stanie zrobic na nich wszystko to luzik